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こんな薬の飲み方していませんか?

2021年10月19日 更新

こんな薬の飲み方してませんか?

 

1.牛乳と一緒に飲む

牛乳は胃酸を中和するため十分な効果が得られないことがある。

また、体内で薬の効果が発揮できないこともある。

2,水なしで飲む

水なしで薬を飲むと、喉や食道の粘膜に引っ掛かってしまうことがある。

そうなると粘膜に炎症が起きたり、薬が効き始めるのが遅くなる。

 

3.症状が治まってきたので薬をやめる

処方された薬の服用を中止すると、症状がぶり返すことがある。

一定期間きちんと飲まないと、効果が期待できないばかりか深刻な副作用が起こ

る恐れがある薬がある。

 

4,リラックスできるので寝そべって飲む

寝そべったまま飲むと、薬が胃まで届かないことがある。

食道で引っ掛かり炎症が起こることがあるので、薬を飲むときは上半身を起こしましょう。

 

5,効いていない気がするので倍の量を飲む

薬は効き目が最大限に、副作用が最小限になるようにできています。

薬の効き目は、症状の重さや体調にもよります。多めに飲むと副作用のリスク

は高まるものの、効き目が倍になるとは限りません。

6,晩酌の後に飲む

アルコールと飲み合わせが悪い薬はたくさんあります。薬を服用しているしてい

るときは、その前後にお酒は飲まないようにしましょう。薬によっては、アルコール

の影響で効き目が強くなり、吐き気や頭痛、さらに中毒症状や呼吸困難など引き起こ

すことがあります。

 

 

7.速く効きそうなのでかみ砕いて飲む

多くの錠剤はコーティングされています。苦みやにおいを抑えて飲みやすくするため、胃で溶けずに腸で溶けるようにするため、成分が少しずつ溶けだして効果を長く保つため、などの理由からです。かみ砕いたりカプセルを外して飲むと

十分な効果を得られないことがあります。

 

 

このように、薬の飲み方を間違えると、効きすぎたり効かなかったりするだけではなく、効果が変わった副作用を引き起こすこともあります。薬によって気を付けるポイントは異なりますので医師の指示に従って正しく服用しましょう。

噛めるお口で減らす糖と脂肪のおはなし

2021年10月18日 更新

〇食べ物の好み変わっていませんか?

奥歯をを失って「いつかちゃんとしなくちゃ」と思いながらも、いつの間にか慣れてしまい、ついつい先延ばしにしておられる患者さんをときどきお見受けします。でも、この「慣れ」こそ怖いのです。奥歯を失うと咀嚼機能が低下し、柔らかくて食べやすいもの、簡単に満足感を得られるものについつい手が伸びやすくなります。例えば、ラーメンやうどんなどの麺類は、よく噛まなくても食べやすい食べ物です。すすって流し込めるので、「噛めない」というストレスほとんど感じずにすみます。カレーライスも同様。手軽に満足感が得られます。

その結果、「しっかり食事をしている」という自己評価になりがちです。こうした噛めなくても食べられる食事は、カロリーオーバーを引き起こしやすい一方で、筋肉量の維持に必要な動物性タンパク質や、老化を防ぎ体調を整える抗酸化物質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが不足し、深刻な栄養不足を招きやすいのです。また、肥満にもつながりやすいのです。

〇食生活をチェックしましょう!

奥歯を失うと次第に食べなくなるものの代表が肉と野菜です。一日に推奨される必要な量の野菜は350グラム(一皿の野菜が70gとするとき5皿分)です。そして、お肉は適正体重と同じ量(例えば、体重50㎏ならば50グラムのタンパク質)が必要です。奥歯のない方は毎日この量を噛んで食べるのは、ほぼ不可能ではないかとおもいます。

ここでは、歯ごたえのある食べ物がどの程度まで食べられるのかを確認してみましょう。

上記の表で「4~6の食品が噛みにくい」という場合、糖質偏重食に陥りやすいお口になっているかもしれません。まずは自分の健康状態を見直してみてください。いつまでも健康な歯で硬いものもおいしく食べれるようにしていきましょう。また硬いものが食べにくいかた歯科治療で良く噛めるお口をとり戻して健康的な体に変えていきましょう!

『コンポジットレジン修復の治療について』

2021年10月11日 更新

コンポジットレジン修復ってどんな治療?

虫歯や欠けてしまった歯を合成樹脂(プラスチックの一種)と微細なセラミックの粉でできたハイテク歯科材料でなおす治療です。

←欠けたところもきれい☆

「メリット」

⓵歯を削る量が少ない…コンポジットレジンが歯にぴたりと接着するので、穴の形を詰めて物がとれにくいように拡げて整える必要がない。

 

②表面をコーティング…虫歯になったところをコーティングできるので、治療後に二次う蝕になりにくくしみることもない。

 

③審美的な治療ができる…歯と同じ色で治すことができる。また歯の形を変えるなどの審美的治療も可能。

 

④修理や再治療が楽…着色や欠けてしまっても再治療が可能で、その際も削る量が少ないので歯への負担が少ない。

 

⑤一回で治療が終わる。

 

⑥術後の痛みが少ない。

 

「デメリット」

⓵着色したり欠けたりすることがある…樹脂でできているため、着色や欠けが起こることがある。ただし着色なら表面を研磨すればきれいになるし、欠けたらレジンを盛って修理すれば良い。

 

②複雑な治療の場合、治療時間が長い…小さな治療なら15分くらいで済む。ですが審美治療や、大きな欠損を修復する場合、精密な成形を何層かに分けて行う必要があるので、手間と時間がかかる。

 

 

前歯に小さな虫歯ができたり、欠けたり、着色がきになったりするときの治療に抜群の効果を発揮するのがコンポジットレジン修復です。

前歯のトラブルは上の前歯に多く起こります。下の前歯の近くには唾液腺があるので比較的トラブルが少ないです。上の前歯は、甘い飲み物がたまりやすいこともあって、トラブルが起こると機能面で困ることはもちろんですが、見た目もたいへんきになります。歯の色をあわせて治療の色調節ができるコンポジットレジン修復は審美的にも前歯の治療にむいています。また、前歯は奥歯ほど力がかからないので、強度の面でも十分に対応できる治療だといえます。

歯科医院で定期的に検診をうけ、大きな治療が必要にならないようにトラブルの早期発見を心がけましょう!

歯科から始める認知症予防

2021年10月05日 更新

歯科から始める認知症予防

としをとったとき、なりたくない病気の筆頭といえば認知症。「防げるものなら防ぎたい」と思っている方は多いです。認知症の7割を占めるアルツハイマー型認知症の発症抑制には歯周病の治療と予防メインテナンス特にプラークと歯石の除去が有効であることがわかっています。

歯周病予防がアルツハイマー型認知症の発症抑制につながることが研究で明らかになっています。歯周病になるとアルツハイマー型認知症の原因物質老人斑アミロイドβが激増します。この物質を脳内に増やさないために歯科でぷらーくや歯石をとって歯周病を防いでいきましょう。

アルツハイマー型認知症でなくなった患者さんの脳内~歯周病に最も関係するPg菌が発見されたという報告があります。

なぜ歯の周りにいる歯周病菌が認知症に関係するのでしょうか

実は歯周病菌は歯周ポケットの中に潜んでいるだけではありません。炎症を起こした歯ぐきの腫れて出血した粘膜から血流に乗じて歯ぐきの中や体内に入り込み悪さをしています。鷹が歯周病と油断はできないのはそのためです。

訪問歯科診療について

2021年09月29日 更新

訪問歯科診療について

歯科医院へ通院できなくなった患者さん・・・それでもお口のケアはとても大事です。通院が困難な方のために歯科も訪問診療を行っています。

どこでも来てもらえるのでしょうか

訪問診療は保険適用です。保険適用でお伺いできる範囲は歯科医院から半径16キロ圏内と決まっています。

主治医の先生やケアマネージャーさんの情報を共有したうえで連携しながら診療にあたります。

どんな治療をしてもらえるの?

入れ歯の調整やお口の中の清掃などです。またチェックも行います。

プロケアはいいことだらけ

誤嚥性肺炎リスクが減る!誤嚥性肺炎は食べ物やだ液に含まれた細菌が誤って気管に入り肺で繁殖することで起こります。口腔ケアでプラークや歯石をきれいにするとお口の中の細菌が減るためだ液が肺に入っても誤嚥性肺炎を起こす可能性が少なくなります。

体力低下している方ほど肺炎などの感染症を起こしやすいので口腔ケアは大切です。

お口のにおいが減る!

講習はお口の中にたまった食べかすやプラ^九歯石が主な原因です。歯がない方でも舌やはぐき頬や口蓋の粘膜に微生物が繁殖しますし入れ歯にもプラークはつきます。また歯周病菌は強いにおいを出すので歯周病もにおいの元です。歯周病の治療と口腔ケアを受ければ口臭は劇的に減ります。患者さんは快適ですし介護されるご家庭にもうれしいです。

訪問歯科の流れ

まずはお電話ください。その際病状や全身疾患お伝えください。住所や患者様の情報をお知らせください。駐車場の有無をお知らせください。

用意するものはありますか

保険証お薬手帳タオルティシュなどです

保険は使えますか?

使えます。

詳しくは

いまもと歯科クリニック0745436480までご相談くださいませ

 

奈良県葛城市 いまもと歯科クリニック

お口の粘膜の病気実は自分で気づきにくい?

2021年09月21日 更新

お口の粘膜の病気実は自分で気づきにくい?

自分のお口の中をすみずみまで観察するってすごく難しいですよね!粘膜の病気は多種多様。しかも最近増加傾向にあるのです。

口腔がんは初期には痛みがなくある時点で急にスイッチが入ったように大きくなります。そのため実際のケースでは痛みやしびれが出るほど進行してから異常に気付く方のほうが多いのです。お口の中は確かに見ようと思えば見える場所です。でも舌の横や付け根歯ぐきの奥まで日常的に観察する習慣のある方は少数派ではないでしょうか。

もともとお口の中は暑いもの冷たいもんお辛いもの細菌やウィルス噛む刺激が加わる過酷な場所。口腔がんに限らづ粘膜には様々な変化が起きやすいのです。

 

お口の粘膜の病気で一番心配なのは口腔がんです。

見分けるコツって?

粘膜の異常を口腔がんか両性の拍万象か見た目で判断するのは実はガン検査専門の病理医や日々口腔がん治療に向き合っている歯科医師にもとても難しいこと。なぜなら粘膜の病気はどれも見た目が似通っているからです。

そのうえすべてのがんは初期には痛みなどの自覚症状がありません。それに加え問題を複雑にするのが口の中には食べ物やかぶせもの入れ歯などの刺激を常に受けているということです。

口の中はただでさえ傷を作りやすい場所。それにアフタ歯周病など細菌による炎症カビ菌によるカンジダ症色素沈着水泡両性のコブやできものアレルギー感染症全身疾患薬剤の副作用そして悪性首相とあらゆる可能性を検討しなければ本当の原因に行きつくことができません。

粘膜の確定診断は 病理検査です

大きな病院で細胞診けんさや組織検査が必須です。

まれな病気ですが注意が必要です

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歯の中でかなめとなるのはどれ?

2021年09月20日 更新

歯の中でかなめとなるのはどれ?

お口の中にある歯は、前な、奥歯その他大勢・・・ではないのです。歯は1本1本役割や個性があります・それぞれの役割があります。

その中でもかみ合わせの軸となる中切歯糸切り歯についてみていきましょう。

役割

食物をとらえ切り裂くための歯。前歯部を構成する歯の一つ。

永久歯の上の犬歯は10歳ごろから下の犬歯は9から10歳ごろから生え始める。

歯をかみ切るときやかみ砕くときに最後この歯だけで支えます。てこの原理で顎関節から程よく離れていて軸になる位置にいます。

さらに一番根がながくしっかりしています。

翼八重歯といわれるように歯のスペースがないとくちびる側に飛び出して生えてきたりしますが、歯並びをよくする際この歯は決して抜くことはしません。

この歯を軸に歯の並びを並べていきます。

乳歯にも乳犬歯という似た歯がありますね!

位置的には歯のアーチのちょうど曲がりが度にあります。なので磨きにくくこの歯から前歯⇒臼歯になるので歯周病のポケットも深くなりやすい場所ではあります。なので歯間ブラシや糸を駆使して磨きましょう。また1本のブラシでしっかり歯に沿わせることも大事です!

犬歯糸切り歯3番目の歯たくさん呼び方もあります。

この犬歯とても大事な役目を持っています!大切にしましょう。

 

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インプラントのメンテナンス

2021年09月17日 更新

インプラントのメンテナンス

インプラントもメンテナンスが必要です!自分の歯も歯周病になるのと同じようにインプラントもインプラント周囲炎という周りの骨が溶ける病気になりうるのです。

失った歯にインプラント治療を受けたあなた、そのあとも歯科医院の定期健診を受けておられるでしょうか。歯科ではインプラント治療を受けた後の検診の大切さをお伝えしています。ですが何年かたって「痛みがないから」「違和感がないから」とだんだん足が向かなくなってしまう方もおられます。 インプラント周囲炎になる恐れがあるのでメンテナンスに通うことはとても大事です。患者さんが異常を感じてから歯科へ来ていただいても対応が難しいことが多くインプラントが抜けてしまうこともあります。

インプラントと天然歯の違い

因桜蘭とと天然歯の大きな違いは歯根膜というクッションの存在です。天然歯には歯の根と支えている骨の間にクッションの歯根膜があります。血流が豊富で免疫反応があります。しかしインプラントにはこのクッションがなく骨とオステオインテグレーションという結合で強固にくっついています。その分過剰な咬む力によりトラブルが起きやすいのです。

インプラントも歯周病になる

インプラントの歯周病インプラント周囲炎はどのように進行するのでしょうか。

どちらも細菌が原因です。

歯周病は歯や根の周りに付着した細菌が歯ぐきを炎症させて腫れや出血を起こします。これが悪化すると歯周組織が破壊され歯周病となります。インプラントも同じです。歯周病では実は炎症は骨に及んでいません。炎症と骨の間には常に省きがあって細菌が骨の内部に入り込まないようになっているのです、インプラント周囲炎では骨の内部に細菌が入り込み炎症が起きています。ですからインプラントを失うだけでなく周りの骨も失いかねません。

咬む力インプラントの持ちに影響???

インプラントを長持ちさせるには過剰な咬む力は禁物です。特にインプラントは横揺れには弱いのです・・・。

歯ぎしりや食いしばりのような無意識のすごい力も要注意です。

なので・・・

しっかりメンテに通いましょう!

セルフケアではインプラント専用の歯間ブラシやスーパーフロス歯みがき粉がいいのです

プロケアはエアーフローできれいにしましょう

 

奈良県葛城市 いまもと歯科クリニック

奈良県インプラント歯周病専門奈良県インプラント歯周病専門奈良県インプラント歯周病専門

歯周病と糖尿病について 徹底的に知る!

2021年09月10日 更新

歯周病と糖尿病について

糖尿病の入り口はお口にあり

「歯医者さんと糖尿病」というと畑違いのお話に聞こえるかもしれませんが実は糖尿病とお口には深ーい関係があるのです。

1つ目はどちらも昔からある病気だということ。人類で一番古い病気は虫歯とされていますが糖尿病も古く、3千年以上昔の古文書にも記されています。時代を重ねるごとに患者数が激増している点もよく似ています。日本の歯周病患者は成人の8割、糖尿病患者は予備軍も含めると成人の4割にも達するといわれています。糖尿病の方は歯周病になりやすく、また重症化しやすいため、歯医者さんへの定期受診が欠かせません。

2つ目は「歯に悪い食べ物は糖尿病にもよくない」ということ。昔は貴重品でしたが今の時代はお貸しや菓子パン清涼飲料水などにたっぷり含まれており小さな子供からお年寄りに至るまで国民全員が毎日口にしています。砂糖は虫歯菌が喜ぶだけでなく血糖値の急上昇にもつながりますのでそのまま取りつづけていると糖尿病まっしぐらです。逆に歯ごたえのある野菜や玄米など歯にやさしい食べ物は糖尿病になりにくいのです。

そして3つ目は「糖尿病と士種苗はコインの裏表の関係にある」

ということ。歯医者さんに検診受診するとどうして糖尿病の予防や改善になるのかを見ていきましょう

甘いものを控えると歯もすい臓もハッピー♪

糖尿病とお口はとても深い関係がかくされています。

まずは虫歯との関係についてみてみましょう。

砂糖やお菓子が虫歯を引き起こすことは常識。そして甘い食べ物やジュースが血糖値を上げることもよく知られています。けれど糖尿病とむし歯が「甘いもの」を通してつながっていることはきちんと理解されていないようです。

甘いものは虫歯の大好物であると同時に、血糖値を急激に上昇します

歯周病と糖尿病は「炎症兄弟」

歯周病はお口の中だけの病気というのは大きな誤解です。歯周病は「炎症」を通じて体に悪影響を与えます。

炎症とは体の中で起こる火事の事。体の火事にはインフルエンザや肺炎などの高熱が出る大きな火事と歯周病のように歯の周りでぼやがくすぶる小さな火事の2種類があります。疲れた時歯ぐきがはれて刃が浮くような感じがしたことがないでしょうか。あれがまさに炎症です。お口の掃除が不十分だと歯と歯茎の間にばい菌の塊(プラーク)がこびりつきます。すると子のばい菌軍団と免疫軍団との間で戦いが起こり結果として歯ぐきがはれて出血します。ミクロのレベルでみれば激しい戦いですが体全体から見れば小さなボヤにすぎません。歯周病がひどくても熱が出ない理由です。

でもこのボヤで出てくるけむりがくせもの。歯周病による炎症は周囲に「サイトカイン」という煙=悪玉ホルモンをたっぷり吐き出します。これは血糖値を下げるただ一つのホルモンであるインスリンの邪魔をして血糖値を上げてしまうのです。

その効果お薬1錠分に匹敵歯周病治療で血糖値も改善!?

 

歯周病で起きるお口の炎症がなくなると体内のインスリンが元気に働けるようになり血糖値が下がるんです!

歯周病と糖尿病は炎症という共通点を持つ病気です。でもこの共通点は歯周病がよくなると血糖値まで改善するという夢のようなお話につながります。

歯周病は歯の根元まわりにつくばい菌をやっつけるために免疫力が働いているので腫れたりうみが出たりするのです

歯ぐきに炎症が起こると悪玉ホルモンが全身に流れていきます。

体の中のインスリンという血糖値を下げるただ一つのホルモンがあるのですがこのホルモンは悪玉ホルモンにめっぽう弱く体内に悪玉ホルモンが充満すると力が弱まります。

血液中のブドウ糖を血管から体の細胞へと運び込めなくなり血糖値を十分に下げられなくなります。この結果血糖値は上がり続けいくらお薬を飲んだりインスリンを打ったとしてもききづらい状態になります。

これを逆手に取ると、歯医者さんで歯周病をきちんと治療するとばい菌がいなくなりきれいな状態のお口の中が戻ってきます。そうするとインスリンも元気に働くようになります。血糖値が下がる程度は糖尿病の飲み薬1錠分に匹敵するといわれていてお薬使わずに副作用なく血糖値良くなるなんてすごいですよね

糖尿病の本当の名前は「高血糖症」

糖尿病は虫歯と同じくかなりの歴史がある病気です。その昔糖尿病は「おしっこがとめどなく流れやせ衰えていく原因不明の病気」として長い間恐れられていました。甘いおしっこが流れ続ける病気「糖尿病」と命名しました。その原因Ⓗがブドウ糖が異常に血中に高くなるとお失効にブドウ糖があふれていることでした。

ですので高血糖症という概念が正しいのです。

柔らかいものは食べやすい。でも糖尿病には超危険

事の合間にだらだらと「ながら食べながら飲み」をするのは血糖値の上昇に直結しそのまま続けていれば糖尿病まっしぐらです。

尚噛み応えがあるからと言ってせんべいやかりんとうもダメです!固くても繊維質ではないですから。

血液に含まれるブドウ糖は角砂糖1個分

体のエネルギー源であるブドウ糖は血液で全身に運ばれています。このブドウ糖角砂糖に換算するとなんと立ったの1個分なんです!

角砂糖1個に秘められた熱エネルギー

私たちの血液に含まれるブドウ糖は以外にも角砂糖僅か1個分です。でもそんな少ない量でどうして1時間も頭を働かせるのでしょうか。食べ物から熱エネルギーにかえられそのエネルギーで可能にするのです!

私たちの周りには砂糖がいっぱい!

角砂糖1個にはとてつもない熱エネルギーが秘められています。そこで私たちの身の回りに目を凝らすととんでもない事実が明らかに・・・・!

ペットボトルの飲料にはすごい量の砂糖が含まれています。スポーツドリンクもです!500mlのペットボトルの中に角砂糖9戸弱に相当する砂糖が含まれています。

これを常に飲んでいると糖尿病は避けれません。スポーツドリンクに含まれる砂糖は虫歯の原因にもなります。甘いのみものには要注意!

とってもこわーい夜遅い食事

人間はお日様が高い時間帯に働き日が落ちた夜には静かに休むように体が作られています。この自然の摂理に反した生活をするとどうなるか?瞬間的に糖尿病となります!血糖値があ跳ね上がるのです!

「食事の内容」はもちろん「食事の時間」も大切です。理想的には夜の7時までに夕食を済ませましょう。夜の間すい臓を休ませるのです。

ストレスでも血糖値が上がる

血糖値が上がる原因は食べ物や飲み物だけではありません。現代の24時間社会のストレスも血糖値を上げてしまう原因なのです。

私たちの体には自律神経と呼ばれる「体の調子を整える」神経が存在し2種類の自律神経がバランスをとっています。交感神経と副交感神経です。交感神経は戦闘モードの時副交感神経はリラックスモードの時です。

交感神経が働いているときは血糖値も上がります。逆にリラックスモードの副交感神経が働いているときは血糖値も下がります。夜はリラックスして血糖値を下げましょう

歯が痛くても血糖値が上がる?!

難と歯の痛みでも血糖値が上がるんです!

現代人は日々様々なすとれるに囲まれて暮らしています。痛みがあると交感神経が働き血糖値が上がるのです><歯が痛いときは早めに歯医者さんへ!

本当にあった歯周病の怖いはなし

何となく軽く見られがちな歯周病ですが場合によっては命を脅かすこともある!

奈良県葛城市 いまもと歯科クリニック

 

ちょっとしりたい歯の構造 エナメル質と象牙質って?

2021年09月10日 更新

ちょっとしりたい歯の構造 エナメル質と象牙質って?

歯医者さんでよく受ける説明・・・。それって歯のどこの話?なのかなあ知っていると役に立つ歯の構造!

歯周病奈良県葛城市歯科

歯周病奈良県葛城市歯科

エナメル質って?

エナメル質は体の中で最も固い組織です。爪と同じような感じで血管も通っていないのでそれ自体に痛みを感じる本はありません。歯の鎧で歯の内部がむき出しにならないように外側を覆っています。爪と違うのは自分で再生する細胞を持っておらず一度失うと再生されません。

一派鵜象牙質は歯髄から栄養をもらって生きています。エナメル質よりやわらかいのでむし歯が広がりやすいのです。

個の象牙質は刺激を受けると自分を守るために象牙質を厚くしようと歯のうち側に向かって象牙質を増やします。

知覚過敏は外からの刺激がエナメル質のかけや日々摩耗が原因でブロックされス象牙質に伝わるのです。象牙質には象牙細管という細い管があり刺激により歯髄に伝わりピリッとするのです。

むし歯は痛いイメージがありますがエナメル質段階の虫歯は傷みません。

痛みが出るのはエナメル質に穴が開き刺激が象牙質に伝わるようになってから。じつは歯周病だけでなく虫歯も痛みなき進行する病気と言えます・・・。

むし歯が痛いという状態は結構進んでいる状態と考えていいのです。ですので痛くなってから受診すると治療も長引くし歯も残らない可能性が高くなります。

普段から定期的に歯医者さんでみてもらって、まずはエナメル質に穴が開かないようにしたいです。また初めの脱灰の時は再石灰化を促し予防していくことがとても大切なのです。

歯周病も虫歯もプロによるチェックケア+セルフケアのダブルが必要です!定期的に通うことでご自身の歯をしっかり守りおいしくしっかり食べるを目指しましょう

心配な方は一度歯科ドック 徹底的なお口の検査を受けてみられることをお勧めいたします!

奈良県葛城市 いまもと歯科クリニック

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written by 今本 裕紀

新庄小学校卒業 四天王寺中学高校卒業 大阪大学歯学部卒業 地元である奈良県葛城市に 医)侑芽会 いまもと歯科クリニック開業 「心からの笑顔を」をテーマに、皆様に愛される歯科医院を目指します。 日本歯周病学会歯周病認定医 日本インプラント学会所属 日本顕微鏡学会所属

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