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新庄中学校の歯科検診でした・・・ちょっといい桃太郎の話

2020年10月22日 更新

奈良県葛城市 歯医者 いまもと歯科クリニック 院長今本です。

今日は校医をさせていただいております新庄中学校の歯科検診でした約400人の生徒さんの検診をしました!コロナもお口のケアから予防できます!最近認知症と歯周病の相関関係も報道されました。口は万病のもとまさしくそうですね!

今日とてもいいお話を教えていただきました。

1桃太郎のお話し

桃太郎がお供に連れて行ったのは「犬・サル・キジ」です。

犬🐶☞忠誠です。サル🐵☞知恵。キジ🐦☞矢のように進む剣

そうなのです! 忠誠と知恵と進む力を持ってしたら 鬼を退治できるということなのです。

鬼に「もうしません」といわせる。鬼に魂を入れることだそうです。 「魂」という字は鬼に云わせると書くそうです!

2信じるって

人にしっかり言うことで信頼は得れるというのが「信じる」という漢字です。人にしっかり想いを伝えることで信頼関係が生まれるそうです。それで同じ船にのっかるかだそうです。

3「迷う」ことは必要ない

「迷う」というのは道に落ちた米粒を探す行為だそうです。そんな無駄なことはしないでいいそうです。自分の本質を行きなさいと!

 

とてもためになりました

合唱 感謝

「便秘」こそデトックスの大敵です!

2020年06月17日 更新

日本人の約30%(男性:20.4%、女性:38.8%)にみられる症状として「便秘」が あります。

便秘とは ?
腸管の蠕動運動が十分に行われないため、便が腸に長く留まり水分が抜け、便が硬くなる。 女性や高齢者に多く、水分や食物繊維の不足、腹筋力の低下、極端なダイエットなどが原因。
● 腸の腫瘍や炎症、閉塞などにより腸の通りが悪くなった場合に起こる ● 腸の長さや大きさの異常によって起こる場合もある
<機能的便秘> <機能的便秘> <機能的便秘>
<器質的便秘> <器質的便秘> <器質的便秘>
ビタミン・ミネラル
水溶性の食物繊維。 腸内細菌の栄養源と なり有用菌を増やす。
粘膜の健康維持、各器官の正常な働きや代謝、神経機能等を サポートすることで、便通の改善などの効果が期待できる。
●水 ●脂質(適度に) ●腸内で発酵する食品  (蜂蜜 ・豆類・イモ類等) ●有機酸を多く含む食品の摂取
腸の状態を整えることで便秘や 軟便などの症状の改善が期待 できる。
リンゴ、牛乳、ヨーグルト、 プルーン、梅干 等( (グアーガム 乳酸菌 ビフィズス菌
大腸の運動が低下するタイプ
ストレスや疲労などが原因で、大腸の蠕動運動に連続性が無くなり、 便がうまく運ばれないことでコロコロとした形状になるのが特徴。便秘と下痢を繰り返すことも多い。 大腸の過緊張により起こるタイプ
主に便意を習慣的に我慢することや、浣腸などの多用によって排便の反射が弱くなることが原因。 高齢者や寝たきりの人の他、羞恥などで便意を我慢する方に起こりやすい。 直腸に便が停滞することにより起こるタイプ
弛緩性
痙攣性
直腸性 (習慣性)
その他お勧めの食品
日本人の2/3がこのタイプです
※毎日排便が無くても、排便状態が良好で苦痛を感じない場合は便秘ではない
排便が順調に行われない状態 毎日排便があっても、残便感があったり、排便に苦痛を感じる場合は便秘

維・水分・脂質の不足「」低栄養「」ビタミン欠乏症」などが 主な要因と言われています。 機能的便秘は、生活習慣や精神的な要因の他に、 「食物繊維・水分・脂質の不足「」低栄養「」ビタミン欠乏症」などが 主な要因と言われています。 機能的便秘は、生活習慣や精神的な要因の他に、 「食物繊維・水分・脂質の不足「」低栄養「」ビタミン欠乏症」などが 主な要因と言われています。

 

 

院内勉強会 大西さん結婚上田さんになります

2020年03月26日 更新
葛城市歯医者

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今日は院内勉強会入社式 歯周病のがっつり勉強会でした
みんなの目標発表もしました。

大西さん結婚♡上田さんに変わります

これからもいまもと歯科クリニックをよろしくお願いいたします

葛城市歯医者

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2019ありがとうございました

2019年12月30日 更新

2019ありがとうございました。2019は18時までの診療となりご迷惑をおかけすることもございました。

2020年は「いまもと歯科×10周年」です。

健口から健康へとしっかり未病で予防で健康でいることがとても大事です。

まず治療→予防→未病 が大切です。いまもと歯科クリニックは歯周病専門のクリニックでもあります。歯周病専門医そして日本歯周病学会に所属している衛生士さんそして全身をしっかりしていく医院です。

2020年オリンピックyearでもあります。いまもと歯科×10周年 健口から健康へとしっかり着実にお伝えしなおしていくことのできる医院にもっともっとしていきます。

唾液のチカラとは?

2019年10月30日 更新

唾液は健康に深く関わっています ◎

 

最近口が渇く、 味覚がおかしい、 口臭がする、 口の中がネバネバ パサパサする など

 

こんな症状はありませんか?こんな症状が一つでもあてはまる方は唾液の分泌が低下してるのかもしれません。

 

唾液にはこんな効果があります ⬇︎

❶ 口の中を潤してくれる

❷細菌の増殖を抑えて口臭 むし歯 歯周病 様々なトラブルから守ってくれる

 

 

唾液は

顎下腺 耳下腺 舌下腺の3つの大唾液腺と舌などの粘膜に存在する、小唾液腺から分泌されます。健康な成人は1日にペットボトル1本くらい(1.0〜1.5L)ほど唾液が分泌しています ‼︎

 

 

❁︎唾液のパワーには8つのパワーがあります‼︎❁︎

 

自浄作用

歯や歯と歯の間に挟まった食べかすを洗い流してくれる

 

抗菌作用

口の中の細菌の増殖を抑えてくれる

 

PH緩衝作用

口の中は飲食をした後にPHが酸性に傾きます。唾液はPHを中和させ虫歯を防いでくれる

 

再石灰化作用

飲食をして溶けかかった歯の表面を修復して虫歯を防いでくれる

 

消化作用

酵素アミラーゼがデンプンを分解し消化しやすくなる

 

粘膜保護 潤滑作用

粘性のあるムチンが粘膜を保護し、発声しやすくしてくれる

 

溶解凝集作用

味を感じさせ、噛み砕いたり飲み込んだりしやすくしれくれる

 

粘膜修復作用

上皮成長因子と神経成長因子が傷を治してくれる

 

 

 

?唾液の分泌が少なすぎるどんな症状が起こる?

 

唾液の分泌が少ないと、口の中が乾燥する 口の中がネバネバする 口臭がきつくなる 話しにくくなるなど 慢性的になってきます。

唾液の分泌不足で、自浄作用も働かず 舌痛 口臭 口内炎 の原因になりやすく、虫歯や歯周病にもなりやすくなってしまいます。

 

?唾液の分泌が少なくなる原因は?

加齢 薬の副作用 ストレス 口呼吸 糖尿病 不規則な生活 禁煙 シェーグレン症候群 などが挙げられます。

唾液の分泌を促進する方法はたくさんありますが、効果的なのが唾液腺マッサージがあります。

 

唾液腺マッサージで口腔内が潤うと、

食べる事や飲み込む事 会話がしやすくなる

お口周りの筋肉の緊張がほぐれ、お口が開きやすくなる など

唾液腺マッサージにはたくさんいい事があります (^○^)

 

お食事前に唾液腺マッサージをすると唾液の分泌が促進され、お食事がしやすくなります。

もし口が乾燥するなぁ 口がパサパサするなぁ と思う方は一度してみてください (^_^)v

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口腔乾燥(ドライマウス)

2019年09月25日 更新

こんにちは。奈良県葛城市歯医者 いまもと歯科クリニック 歯科衛生士中本です口腔乾燥(ドライマウス)について

まずはだ液の重要性を知ろう!ドライマウスは全身疾患のサインともいわれているので初期段階での対策が非常に重要です。ドライマウスは唾液腺の機能が低下して起こる症状です。患者さん自身が自覚を持って対策を講じるためにはまず「だ液の重要性」を理解することが不可欠です。

【実はすごい!だ液の力】

だ液の働きとは・・・健康な人の1日の唾液分泌量は1から1.5リットル。だ液は食物を流すだけでなくそれぞれの構成成分が機能を持ちお口の潤いと健康を守っています。

✓自浄作用。歯や歯の間に付着した食べかすやプラークを洗い流します。

✓抗菌作用。細菌の増殖を抑える。

✓PH緩衝作用。飲食により酸性に傾いたお口のPHを中和させる。

✓再石灰化作用。飲食により溶けかかった歯の表面を修復する。

✓消化作用。酵素アミラーゼででんぷんを分解し消化しやすくする。

✓粘膜保護作用。粘膜のある糖タンパクの無賃が粘膜を覆って保護する。

✓食塊形成作用。味を感じさせ、かみくだいたり飲み込んだりしやすい塊にする。

✓潤滑作用。発音や発声をスムーズにする。

【口腔保湿剤について】

口腔内が乾きがちになると歯に接する粘膜が傷ついたり細菌が増殖するため口腔粘膜炎やむし歯歯周病が悪化します。また誤嚥性肺炎による死亡リスクも高まります。お口の保湿は口腔粘膜を清潔に保ち様々なリスクを回避する大切な役割です。

口腔保湿剤はだ液が出にくくなった口腔内に対だ液の補助的な役割を担います。

【ドライマウスのサイン】

✓水をよく飲む

✓口臭がある

✓お口の中がねばねばする

✓舌がひりひりしていたい

✓入れ歯がこすれていたい

✓乾いた食べ物が食べにくい

※服用中の方や全身疾患のある方放射線治療中のかたなど

歯科専用のコンクールマウスジェルもございます!

 

かみしめるクセありませんか?~何かに集中しているときなど

2019年09月10日 更新

こんにちは、奈良県葛城市歯医者いまもと歯科クリニック歯科衛生士の中本です。「かみしめ」はしてませんが上下の歯はいつも合わさっています。これって当たり前じゃないのですか?

実は当たり前ではないのです。上下の歯がいつも触っていると歯も噛む筋肉も働きっぱなし。疲労して傷んでしまいます。

実はリラックスしているときはくちびるは閉じていても歯と歯は接触していないのですこれを安静空隙といいます。食事の時以外はこれがいい状態なのです。

軽い接触でも歯や周りの組織そしてかむ筋肉は働き続けます。歯を支える歯槽骨は恒常的な力が加わると溶けて(吸収)しまいます。またその歯と歯槽骨の間の歯根膜は敏感なセンサーがあり

上下の歯が触る微妙な感触をキャッチし続けてしまいます。

またこんなことも→つめものが外れやすい壊れるかける。歯周病の治療の効果が上がらない。しみる。

また入れ歯の方も同じです。

何度調整してもいればが合わないなどは入れ歯を入れた時に食いしばったりしていませんか?その癖で歯ぐきが長く圧迫されると痛くなりやすいです。癖がない噛まずは確認してみましょう。

かみ合わせの違和感は悩ましいですよね。もしかしたらその根底には歯を接触させる癖が隠れているかもしれません。治療を繰り返してもなかなか違和感がなくならないのはそのせいかもしれません。

過敏化した歯根膜をリラックスさせましょう!それが近道かもしれません。

顎関節症のリスクを減らしましょう

①手枕・腕枕で寝そべったりしない

②電話の受話器を型で挟んで通話しない

③片方だけで噛まない

④休憩なしのPCの作業をしない

⑤ストレスのかかりすぎる仕事をしない

⑥うつぶせ寝をしない

⑦高い枕固い枕を避ける

 

バイトプレート ナイトガード

2019年09月05日 更新

こんにちは、奈良県葛城市歯医者いまもと歯科クリニック院長今本です。バイトプレート ナイトガード

①    顎関節を一番いい位置に保つための

ものです(予防)

②歯やかぶせものを大きな食いしばりのちからから守るものです

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顎関節症や詰め物かぶせものが取れやすい人は歯ぎしりや食いしばりをとても強い力でしている可能性が高いです

 

①    かみ合わせがよくない

②    夜寝ているときや昼の仕事を集中しているときの食いしばりや歯ぎしり

※昼間のストレスなどを夜の食いしばりで発散させます(無意識なのですごい力がかかっています)

③顎関節がかみ合わせのせいで無理な位置引っ張られます

顎関節には様々な筋肉がくっついているため肩こりなど引き起こします

顎関節がゆがむところで食いしばると筋肉がくっついている蝶形骨もゆがみます。ここには視神経聴神経が走っていてめまい耳鳴りなど起こってくる可能性があります。またホルモンの分泌される視床下部も歪んで乱れます。

こんな症状に注意★★★

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こんな症状を予防しよう!

歯周病の悪化を防ぎます

知覚過敏の原因の歯頚部のチッピングを防ぎます

根が割れるのを防ぎます

かぶせものが割れるのを防ぎます

全身と歯周病 成人の4人に3人が歯周病

2019年09月01日 更新

こんにちは、奈良県葛城市歯医者いまもと歯科クリニック院長今本です。【糖尿病】

糖尿病になるとからだの抵抗力が落ちるため歯周病などの細菌感染が起きやすいのです。

歯周病で糖尿病が悪化しやすいこともあります。

歯周病と糖尿病は双方向に悪さをしあっているようです

糖尿病の免疫低下で歯周病になりやすい!

歯周病菌の炎症物質の刺激で糖尿病が悪化しやすい

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【心筋梗塞】

歯周病の毒素が血管の壁を厚くしたり脂肪のかたまりや血栓を作るなどさまざまな関与が指摘されています

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【妊婦さん】

歯周病菌の仲間には女性ホルモンをエサにしている細菌がいて、女性ホルモンが増える妊娠中に増殖しやすいのです。

じつは、歯周病菌のだす毒素の刺激が妊婦さんのおなかにいる赤ちゃんをいじめてしまうこともわかっています。

歯周病菌の出す毒素が血中に流れ込み毒素の血中濃度が上昇すると、子宮が収縮し早産低体重児出産のリスクに!

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そのほか歯周病は様々な全身疾患とかかわっています。

お口からすべてが入ってきますのでその入り口を清潔にばい菌をきれいにしましょう

以外に病気の原因が歯周病のことが多いかもしれません。

両親が早くから総入れ歯!?自分も・・・そうならないか不安で

2019年08月28日 更新

こんにちは、奈良県葛城市歯医者いまもと歯科クリニック院長今本です。60過ぎたら急に歯が悪くなっちゃって両親が早くから総入れ歯だから遺伝で私も・・・。とちまたで聞いたあの噂それってホントなの???

確かに歯周病の場合遺伝的なリスクも影響します、、、が遺伝よりも生活習慣や家族間の感染のほうがむしろ影響大!家族そろって治療&予防を始めましょう!

歯周病の原因は後天的な要素が大きいです。細菌感染のリスクも大きいです。またお食事も同じようなものを食べているので生活習慣も似てきます。

そしてン喫煙の問題も大きいです。家族の間での副流煙を吸うのも大問題です。家族がみんな免疫力が低下しやすくなります。

みんなで歯医者さんに通ってしっかり治療予防していきましょう。

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written by 今本 裕紀

新庄小学校卒業 四天王寺中学高校卒業 大阪大学歯学部卒業 地元である奈良県葛城市に 医)侑芽会 いまもと歯科クリニック開業 「心からの笑顔を」をテーマに、皆様に愛される歯科医院を目指します。 日本歯周病学会歯周病認定医 日本インプラント学会所属 日本顕微鏡学会所属

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